Жир на животе
Создана: 01 Июня 2012 Птн 21:32:12.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 992, просмотров: 129969
-
Вискоза писала
: У мужчин всё по-другому.
Трудно не согласится..
Встречался с девушкой, съест пару булочек вечером с чаем и = ой, я поправлюсь..
Утром на весы: + 800 гр.
Те же булки ел в три раза больше - залез следом: - 250 гр. В туалет еще не ходил..
Да пилять.. Как так??? -
-
Alexterran писал
:Трудно не согласится..
Встречался с девушкой, съест пару булочек вечером с чаем и = ой, я поправлюсь..
Утром на весы: + 800 гр.
Те же булки ел в три раза больше - залез следом: - 250 гр. В туалет еще не ходил..
Да пилять.. Как так???
А ты качаешься? -
Alexterran писал
:
Трудно не согласится..
Встречался с девушкой, съест пару булочек вечером с чаем и = ой, я поправлюсь..
Утром на весы: + 800 гр.
Те же булки ел в три раза больше - залез следом: - 250 гр. В туалет еще не ходил..
Да пилять.. Как так???
Пара булочек никогда не добавит 800 гр.
Если только в неделю -
-
это теже углеводы, те же калории, только в овощах. от них тоже можно поправиться. если много кушать их...
к стройности ведёт общее снижение калоража, и расход калорий дополнительный через физ.нагрузки.
хотя я думаю вы и так это знаете... -
Rubashkin писал
:
это теже углеводы, те же калории, только в овощах. от них тоже можно поправиться. если много кушать их...
к стройности ведёт общее снижение калоража, и расход калорий дополнительный через физ.нагрузки.
хотя я думаю вы и так это знаете...
какие там углеводытам же вода
-
100-150 г гликогена, содержащегося в мышцах, задерживает до 2 л воды.
-
evgenyk писал
:
100-150 г гликогена, содержащегося в мышцах, задерживает до 2 л воды.Alexterran писал ... : Утром на весы: + 800 гр.
Точно, ещё же чай был -
ссылку можете кинуть? на эту инфу. я искал раньше, вроде находил, но не сохранил. а сейчас вот хочу изучить поглубже тему. -
Shpuntik писал(а)
:
какие там углеводытам же вода
бжу есть везде. вопрос в количестве съедаемого. вот я о чём.
[внешняя ссылка] -
Rubashkin писал
:
ссылку можете кинуть? на эту инфу. я искал раньше, вроде находил, но не сохранил. а сейчас вот хочу изучить поглубже тему.
гугли "гликоген и задержка воды" -
Rubashkin писал
: это теже углеводы, те же калории, только в овощах. от них тоже можно поправиться. если много кушать их...
к стройности ведёт общее снижение калоража, и расход калорий дополнительный через физ.нагрузки.
хотя я думаю вы и так это знаете...
какие там углеводытам же вода [/quote]
бжу есть везде. вопрос в количестве съедаемого. вот я о чём.
[внешняя ссылка] [/quote]
ну я ж не ведрами ем