salat_bug писал : Рыба, сыр, ветчина в вакууме грамм по 60. Шоколадка, тушенка, банка борща, пара булочек, минералка, масло, крупа, печенье, яблоко, молоко, сок в упаковке по 0,2л.
Вы не могли бы подробнее расписать список по брендам и весу, и как часто можно сдавать кровь.