кто ни чем не занят? 

обычно "накрывает" через день...
покачал мышцы, поприседал..,а через день спускаться по лесенке, как самоубийство... колени и таз не слушаются да еще и пресс побаливает ржать над собой... вапще атас...

Горячая ванная и много витамина С снизят накрывающий эффект после физ.нагрузок.
П.С.Дожидаться не стоит.Горячая ванная и витамин С сейчас,а завтра уже будет поздно.

ЗвездочёТ писал : Горячая ванная и много витамина С снизят накрывающий эффект после физ.нагрузок.

из личного опыта?
или инета?

Zvezd@_Эрц писала :из личного опыта?
или инета?

Угадайте.

ЗвездочёТ писал :

Zvezd@_Эрц писала ... :из личного опыта?
или инета?

Угадайте.

фррр...

я можт мазохист..но мне нра такое состояние...

Фрёкен Снорк писала : Сегодня каталась на велике. Первый раз за два года. Обещано, что всё будет болеть. Сижу - жду.

Мне кажется я Вас сегодня видел.

Сkaнeр писал(а) :
привет рыжая
я уже везде рассказала что 27 км проехала.впервые велик у меня
жду с волнением утра

Вот только не надо, а то приклеится на раз! Меня даже бывший директор за глаза так звал. Будто ничего приметнее этого во мне нет
Я вообще то темно русая, где то глубоко внутри, очень глубоко
Завтра поделимся впечатлениями. Пока что вижу только два синяка.

Zvezd@_Эрц писала : фррр...

А копытом?
А как иначе-то, не видать лошадке морковки.Ну.

Сkaнeр писал(а) : впервые велик у меня
жду с волнением утра

утренний коитус с великом?

Zvezd@_Эрц писала : я можт мазохист..но мне нра такое состояние...

Еще бы не нравилось.
Боль=адреналин=наркоманка.

ЗвездочёТ писал : Горячая ванная и много витамина С снизят накрывающий эффект после физ.нагрузок.
П.С.Дожидаться не стоит.Горячая ванная и витамин С сейчас,а завтра уже будет поздно.

Вот как я угадала, про ванну то! Ай, молодца! Сижу сохну. Послушаю Вас и пойду витаминку выпью.

ЗвездочёТ писал :

Zvezd@_Эрц писала ... : я можт мазохист..но мне нра такое состояние...

Еще бы не нравилось.
Боль=адреналин=наркоманка.

хм,
коньяк (Одесский)в одиночестве = гармоны-адреналин= наркоман ? не, алкоголег....

Фрёкен Снорк писала : Вот как я угадала, про ванну то! Ай, молодца! Сижу сохну. Послушаю Вас и пойду витаминку выпью.

Витаминка не прокатит,надо лимон=капуста=клюква,лучше капуста с лимоном и укропом и сахаром в виде салатика
А утром по приседайте в три подхода раз по 20-30.

ЗвездочёТ писал : Витаминка не прокатит,надо лимон=капуста=клюква.

Можно мне Клюкву?)

Indy Nice писала :

ЗвездочёТ писал ... : Витаминка не прокатит,надо лимон=капуста=клюква.

Можно мне Клюкву?)

забирай мать..

а как же бабОчки?