Хочу сбросить вес 

пу-эр55 писал(а) :неправда.
все зависит от активности.. и распорядка дня, рациона питания...

по себе людей не надо ровнять. да?

ну я молод еще, как сельдерей в блендере
до 30 аж полтора года
а 30 - это почти 40, 40 - это почти 50, 50 - это почти 60
ну а 60 - это все, финишная прямая. или ты, или тебя. там борьба идет самая напряженная и важная - с поликлиниками и врачами. я про такое даже не буду писать в биографии под названием "моя борьба". пусть потомки запомнят меня красивым, молодым, успешным и сильным.

andreysport писал(а) : если хочешь похудеть, закрой глаза и представь шикарную блондиночку. которая в последний момент тебе отказала......все .....сброс веса начался!!

А как это поможет ?

колхозNICK писал :

Прудников писал ... :

колхозNICK писал ... :
Рост 178. Вес 83кг

У вас сало с пуза свисает или просто стремитесь к магии цифр?

Ага, Живот немного подобрать надо. И Подбородок второй убрать

а насколько сильно хочешь сбросить вес? каков вес твоего хотения и желания?

с утра бег 5 км трусцой в 2 недели будет результат

колхозNICK писал :
А как это поможет ?

кхм..andreysport, как бэ.. тестостерон на нуле..очевидно

remontxaus писал(а) : с утра бег 5 км трусцой в 2 недели будет результат

на эти 5 км надо еще выходить 2 месяца, да? а там уж и лето. и худеть незачем колхознику.

кот Шрёдингера писал(а) :
а 30 - это почти 40, 40 - это почти 50, 50 - это почти 60
ну а 60 - это все, финишная прямая. или ты, или тебя. там борьба идет самая напряженная и важная - с поликлиниками и врачами. я про такое даже не буду писать в биографии под названием "моя борьба". пусть потомки запомнят меня красивым, молодым, успешным и сильным.

[внешняя ссылка]

удачи! и умереть уже в 60 ,если уж так хочется...

ужас какой... ну и молодеж..

кот Шрёдингера писал(а) :

remontxaus писал(а) ... : с утра бег 5 км трусцой в 2 недели будет результат

на эти 5 км надо еще выходить 2 месяца, да? а там уж и лето. и худеть незачем колхознику.

написано же 2 недели и вообще за собой следить надо

remontxaus писал(а) :

кот Шрёдингера писал(а) ... :

remontxaus писал(а) ... : с утра бег 5 км трусцой в 2 недели будет результат

на эти 5 км надо еще выходить 2 месяца, да? а там уж и лето. и худеть незачем колхознику.

написано же 2 недели и вообще за собой следить надо

Думаю, что лишних 10 кг не проблема

хорошо если 10 а не 20-30

remontxaus писал(а) : хорошо если 10 а не 20-30

Только 10. Это максимум

remontxaus писал(а) : хорошо если 10 а не 20-30

ему кстати и так 20
кто про 10 сказал - не пойму, видимо внутренняя лень

колхозNICK писал :
Только 10. Это максимум

Лучше по животу ориентироваться и подбородку, а не по весам ;)

20 сбросить так же легко, как и 10. при большом весе первые кило уходят за считанные дни. а вот последние 3-4 кг будет добить сложно

Ревакцинация писала : 20 сбросить так же легко, как и 10. при большом весе первые кило уходят за считанные дни. а вот последние 3-4 кг будет добить сложно

Ага, в 35 при 178/83. Это скелет будет.